Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Líp: 11,28g | Prot: 40,72g | Carbs : 94,06g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Гречка Отварная. Jantar: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Сырники Диетические, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|