Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2013
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148,8 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1130 kcal
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Líp: 71,59g | Prot: 75,74g | Carbs : 51,17g.
Pequeno Almoço: day break hazelnut, sugar free vanilla syrup, splenda, half & half, coffee. Almoço: powerade zero grape. Jantar: Fresh Steamed Broccoli, Chesapeake Catch, Shrimp Fondue. Snacks/Outros: carb smart. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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