Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 104,40g | Prot: 73,12g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Butter, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Plain French Toast. Almoço: John Morrell Braunschweiger, Blueberries. Jantar: Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Harris Teeter Blueberries, Winchell's French Donut - Maple Iced. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|