Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 153,30g | Carbs : 119,53g.
Pequeno Almoço: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Coffee, Oatmeal. Almoço: Quinoa (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Green Giant Hass Avocado, Sweet Potato. Snacks/Outros: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Kroger Greek Lite Raspberry Nonfat Yogurt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey . mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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