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😭😭😭😭
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91 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 94,28g | Prot: 93,91g | Carbs : 141,17g.
Pequeno Almoço: Consum Galletas sin Sal y sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Endibias, Vinagre, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Alcachofas (Globo o Francés), Rodaballo. Snacks/Outros: Mexifoods Nachos de Maiz Frito, Nueces, Consum Galletas sin Sal y sin Azúcares Añadidos, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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