Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 93,96g | Prot: 110,08g | Carbs : 189,02g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Черная Карта Кофе Растворимый, Лента Сыр Витязь 50%, Батон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Рис Пропаренный. Almoço: Брокколи, Говядина Отварная. Jantar: Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сырники. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prutik0304
|