Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 74,59g | Prot: 84,36g | Carbs : 126,84g.
Pequeno Almoço: Сосиски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Котлета Домашняя, Мегамарт Гречка с Овощами . Jantar: Котлета Куриная, Магнит Апельсин, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Outros: Ого Сушка Челночек, Банан, Финик, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|