Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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111,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Líp: 94,89g | Prot: 118,64g | Carbs : 335,28g.
Pequeno Almoço: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almoço: Jenny Craig Ham & Swiss Baguette, Kraft Mayo, Mustard, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Jantar: Jenny Craig Roasted Turkey with Gravy & Cauliflower Mash, Costco Flank Steak, Summer Squash, Grapes. Snacks/Outros: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Iced Lemon Essential Nutrition Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Good start. Let's go! #grindtime
28 jan 20 por membro: jimmiepop
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29 jan 20 por membro: derdog101
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Histórico de Peso de derdog101
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