Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 5,09g | Carbs : 48,24g.
Pequeno Almoço: Água, Água. Snacks/Outros: Maionese, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Café. mais...
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1475 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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