Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2013
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68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 128,51g | Carbs : 121,48g.
Pequeno Almoço: Halfvolle Melk, Special K Pure Chocolade. Almoço: Geïmiteerde King Krab (Gemaakt van Surimi), Jumbo Garnalen, Gekookt, Ijsbergsla. Jantar: Bereide Champignons, Kipfilet Reepjes, Gebakken Ei. Snacks/Outros: Café Noir, Rookvlees, Eierkoek, Gekookt Ei, Magere Milde Kwark. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mupke#3
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