Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 75,38g | Carbs : 126,13g.
Pequeno Almoço: FUD Tocino Ahumado, Jitomate, Huevo, Susalia Tortilla de Nopal. Almoço: Pescado, Frijoles Cocidos, Pimientos Verdes, Lala Leche de Almendras, Pasta Fresca (Cocida), Tocino, Cebollas, Tomate Verde, Bistec de Res, Cebollas, Nopales, La Huerta Espinacas, Champiñones. Jantar: Quesillo. Snacks/Outros: Turin Chocolate Amargo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Avena. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizabeth Mondragon
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