Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 91,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 67,25g | Prot: 78,59g | Carbs : 184,79g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Топленое Молоко, Сливочное Утро Сыр Фермерский , Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вода. Almoço: Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветное Драже, Карамель, Курица Вареная, Свекольник. Jantar: Салат с Тунцом и Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: Бананы, Банан. mais...
|
A Perder 31,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel.lina.9624
|