Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 47,87g | Carbs : 204,59g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Сахар, Чай, Манная Каша на Молоке. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Чай, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|