Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 67,00g | Carbs : 120,24g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Староминский Сыродел Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Огурец (без Кожуры), Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Говядина Отварная. Jantar: Сырники без Яйца на Банане, Натуральном Йогурте и Творог. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Пп Козинак (Элина), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|