Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 86,50g | Carbs : 167,34g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Бахетле Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанская Буренка Сметана 15%, Редька, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|