Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 42,35g | Prot: 75,64g | Carbs : 95,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Риет из Грудки Сувид, Огурца Соленого и Сыра, Дружба Сырок, Ржаной Хлеб. Almoço: Простая Еда Куриное Филе Сувид , Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Хачапури ПП, Конфеты Пп. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго», Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|