Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2013
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 28,48g | Prot: 66,53g | Carbs : 190,22g.
Pequeno Almoço: Part Skim Mozzarella Cheese, Milk (Nonfat), Lowfat Granola Cereal. Jantar: Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Cole Slaw, Brussels Sprouts, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Vegetable Fajita. Snacks/Outros: Carrots, Pink Lady Apples, Walnut Chocolate Chip Cookies. mais...
|
|
4130 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreed1560
|