Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 81,40g | Prot: 83,90g | Carbs : 166,83g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Слобода Масло Растительное, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.ya
|