Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 40,86g | Prot: 52,20g | Carbs : 182,08g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хурма, Холодный Кофе со Сливками, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Сметана 20%, Щи. Jantar: Карусель Шаурма с Курицей, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|