Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 69,15g | Prot: 102,38g | Carbs : 203,10g.
Pequeno Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп куриный с вермишелью. Jantar: Каравай Хлеб Черный Столовый, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Гречка со свининой. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|