Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 63,09g | Carbs : 129,39g.
Pequeno Almoço: Зефир в Шоколаде, Капучино, Прайм Стар Каша Полбяная с Семенами Чиа. Almoço: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Виктория Треска Обжаренная в Сырном Кляре, Салат из Капусты. Jantar: Корица, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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