Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2013
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60,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 49,38g | Carbs : 196,89g.
Pequeno Almoço: Agave Siroop, 4 Notenpasta, Tartines Craquantes au Quinoa*. Almoço: Hagelslag Intens Puur, Gestampte Muisjes, Smeerbare Roomboter Gezouten, Zacht Wit Broodje. Jantar: Kaas Pizza (36 cm). Snacks/Outros: Suikerkoekje, Gemengde Notenmix. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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