Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 73,79g | Prot: 63,29g | Carbs : 18,97g.
Pequeno Almoço: Мясо по-Французски, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Самсон Бекон Сырокопченый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|