Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 86,10g | Prot: 148,16g | Carbs : 172,84g.
Pequeno Almoço: Cooked Dry Chickpeas, Apples, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Jantar: Magnum Mini Gold, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Walnuts. Snacks/Outros: Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Whole Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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