Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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110,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 66,81g | Carbs : 270,64g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Banana, Redubio Shake Diet. Almoço: Extra Fígado Bovino, Salada de Acelga, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Ovo Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Mamão Formosa, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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