Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
72 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

661 kcal Líp: 29,46g | Prot: 23,13g | Carbs : 81,86g.   Almoço: Banana Prata, La Violetera Castanhas do Pará, Tâmara, Abacate, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Snacks/Outros: Café. mais...
1701 kcal Exercício: Descansar - 9 horas, Dormir - 15 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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