Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 43,35g | Prot: 68,71g | Carbs : 88,81g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Green Beans. Almoço: Raw Vegetable, Spectrum Organic Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Jantar: Jalapeno Peppers , Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Crepini Egg Thins with Cauliflower , Jason's Deli Tomato Slice, Jyoti Madras Sambar, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices. Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Hershey's Chocolate Kiss, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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