Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2013
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 46,73g | Carbs : 195,53g.
Pequeno Almoço: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Butter (Salted), Original English Muffins. Almoço: Plain Biscuit, Cajun Spiced Chicken Breast, Dirty Rice, Macaroni & Cheese. Jantar: Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. mais...
|
|
1679 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadyMienna
|