Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 62,62g | Carbs : 27,71g.
Pequeno Almoço: Silk Leite de Amêndoas, Frimesa Nata, Ovo. Almoço: Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Morangos, São Braz Açaí Puro. Snacks/Outros: Acerola, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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