Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 46,28g | Carbs : 95,07g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Яичница, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Виноград. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|