Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 62,08g | Prot: 74,88g | Carbs : 82,75g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Almoço: Chikalab Батончик Тирамису , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Биф А-Ля Рус с Беконом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|