Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 72,06g | Prot: 106,95g | Carbs : 222,46g.
Pequeno Almoço: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Coffee. Almoço: Coffee, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Steak & Cheese. Jantar: Tastykake 100 Calorie Carrot Cake, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), White Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Snacks/Outros: Egg, Coffee, Coffee, Coffee. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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