Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 33,09g | Carbs : 189,62g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim I Sweet, Kopi, Kelapa, Sukun. Almoço: Sukun, Sohun Kaca Sohun, Wortel Dimasak, Selada Kol, Tahu Goreng. Jantar: Sukun, Selada Kol, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Sohun Kaca Sohun, Sukun, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Outros: Nabati Cheese Wafer, Tropicana Slim I Sweet, Kopi, Kue, Kue Bugis. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1ra yasmin
|