Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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120,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 65,18g | Prot: 92,50g | Carbs : 39,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Little Salad Bar Fresh Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Black Beans (Canned). Almoço: Ketchup , Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heinz Apple Cider Vinegar, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Food Club Shredded Mozzarella , Great Value Garbanzo Beans, Dole Romaine Lettuce. mais...
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3125 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Fitbit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Breezy2153
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