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29 jan 20
Jornal de leticiamayle, 29 jan 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
65,7 kg
Perdidos até agora:
10,8 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 janeiro 2020:
89 kcal
Líp: 0,22g | Prot: 0,74g | Carbs : 22,25g.
Pequeno Almoço:
Magro Açúcar Light, Banana Prata.
mais...
2290 kcal
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,1 kg por Semana
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