Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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106,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 37,00g | Prot: 54,00g | Carbs : 76,00g.
Pequeno Almoço: Darigold French Vanilla Creamer. Almoço: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Sliced Hard Salami. Jantar: Great Value Turkey Meatballs, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashuri88
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