Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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113,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Líp: 15,14g | Prot: 30,81g | Carbs : 43,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Личи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Холодец из Курицы. Almoço: Окраина Холодец Куриный. Jantar: Parmalat Кефир 1%. Snacks/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alferov.1969
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