Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2008
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84,0 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1527 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 41,82g | Carbs : 190,63g.
Pequeno Almoço: Coffee (Espresso Brewed) , Fat Free Milk, Autumn Wheat. Almoço: Minnestroni Soup (Olive Garden), Capellini Pomodoro Lunch Portion. Jantar: Parmesan Cheese, Wine, Capellini Pomodoro. Snacks/Outros: Spicy Guacamole, salsa, baked scoops, Chex 100 Calorie Cheddar, Nectarine. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Elliptical - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvmystella
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