Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 74,19g | Prot: 132,20g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Тыква, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Сосиска в Тесте, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Желтый Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stutu1
|