Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 42,86g | Prot: 69,00g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Кабачки Тушеные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Ролл Калифорния, Перекресток Имбирь Маринованный. Jantar: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Киви, Мандарины, Дикси Груша Сезонная, Виноград. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|