Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 51,24g | Prot: 61,07g | Carbs : 169,00g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Mixbar Козинак Подсолнечный, Карусель Безе, Бефстроганов, Макароны Отварные. Jantar: Мясновъ Йогурт Вишня-Черешня 0,1%. Snacks/Outros: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dgu0409
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