Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
82,0 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
445 kcal
|
Líp: 12,75g | Prot: 46,00g | Carbs : 45,25g.
Pequeno Almoço: thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. Snacks/Outros: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|