Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 52,07g | Carbs : 261,72g.
Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, ノーベル VC3000のど飴, ロッテ ZERO, Плов с Говядиной. Jantar: Желтая Горчица, Лук, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Фиги Меджул. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи, Сушеный Инжир, アサヒフードアンドヘルスケア いちじくと繊維. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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