Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 19,88g | Prot: 40,10g | Carbs : 165,69g.
Pequeno Almoço: Orange, Pear, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempeh (Cooked) , Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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