Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 26,68g | Prot: 21,58g | Carbs : 192,69g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Магнит Манго. Jantar: Сахар, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|