Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 47,56g | Prot: 53,90g | Carbs : 111,99g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Tuc Крекер. Almoço: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Jantar: Tuc Крекер, Вареное Яйцо, Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Outros: Конти Умка с Ирисом, Красный Октябрь Сливочные Батончики, Рафинад, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|