Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 40,10g | Prot: 75,07g | Carbs : 57,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Almoço: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|