Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 96,17g | Carbs : 125,56g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ハウス食品 ジャワカレー中辛 レトルト, セブンイレブン あげどり, ご飯. Snacks/Outros: セブンイレブン ミックスナッツ (70g), サッポロビール 黒ラベル, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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