Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 63,87g | Prot: 82,11g | Carbs : 220,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Теремок Гороховый Суп Постный, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|