Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 94,85g | Carbs : 180,91g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Помидоры, Чернослив, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Семена Льна, Арахис Обжаренный с Солью, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|